La sábila tiene cientos de compuestos que son beneficiosos para nuestro organismo. Gracias a estos, el jugo de aloe vera en ayunas puede ser el complemento perfecto que ayude a mejorar tu salud.
En Penca Zábila , hoy te explicaremos todos los beneficios que el jugo de aloe vera tiene para ti y porque es una fuente de bienestar.
¿Cuáles son los beneficios del jugo de aloe vera?
➡El jugo puro de aloe vera es antiinflamatorio
Esta es una de las principales propiedades del zumo de aloe vera. Gracias a que es antiinflamatorio, es muy recomendado para personas de la tercera edad o que padecen artritis, artrosis, esguinces o dolores musculares.
Beber jugo de aloe vera también ayuda a desinflamar las encías. Ante cualquiera de estos problemas puedes ingerir o aplicar el zumo de aloe.
➡El jugo de aloe vera ecológico tiene propiedades que te ayudan a tener la piel que siempre soñaste
El zumo de aloe vera puro es un excelente limpiador y antiséptico natural que penetra la piel y los tejidos fácilmente. Gracias a todos los nutrientes que tiene la sábila, es un buen cicatrizante que ayuda a regenerar todas las capas de la piel.
El jugo de aloe vera ayuda a hidratar nuestro organismo, gracias a que la sábila tiene un alto contenido de agua. Esto permite que puedas tener una piel sana y bonita.
Debido a todas estas propiedades el zumo de aloe vera natural es el aliado ideal para combatir el acné, algunos tipos de herpes, la dermatitis, la psoriaris y las heridas leves. Adicionalmente, estas propiedades también ayudan a eliminar las aftas bucales, a controlar la placa bacteriana, a tratar la gingivitis y las heridas en tu boca, encía o garganta.
Las propiedades cicatrizantes y antisépticas de la sábila hacen que esta planta sea ideal para tratar quemaduras leves. El jugo de aloe vera, en este caso, ayudará a evitar las infecciones, a acelerar el proceso de regeneración de la piel y a disminuir las cicatrices que hayan podido quedar.
➡El jugo de aloe te ayuda a mejorar tu sistema digestivo
Una mala digestión puede ser causada por diferentes razones y puede estar relacionado con diversas enfermedades. El jugo de aloe vera mejorará tu digestión, ya que limpia el tracto digestivo. Gracias a esto se disminuyen las bacterias que son dañinas para nuestro organismo por lo cual, la sábila ayuda a tener la flora intestinal saludable.
El jugo de aloe también a ayuda a prevenir y combatir el estreñimiento ya que mejora la movilidad del intestino y estimula las glándulas digestivas. Esto permite que vayamos con mayor regularidad al baño. No ir al baño regularmente puede traer consecuencias negativas para el colon.
Recuerda que la sábila de forma natural, si no ha sido procesada, posee propiedades laxantes y purgantes, por ello si vas a elaborar tu mismo tu propio jugo de aloe vera de la planta, sin retirar su aloína, es recomendable que no te excedas en su consumo.
¿Cómo preparar la sábila para tomar en ayunas?
Preparar jugo de aloe vera en ayunas es muy sencillo. Si optas por hacerlo tu mismo, lo más recomendable es que extraigas el aloe de la hoja cuando vayas a preparar tu bebida.
Para extraer el gel de aloe vera lo primero que debes hacer es cortar las puntas laterales de la hoja de sábila. Luego vas a pelar la hoja al igual que como pelas una fruta, en este punto ya verás el aloe. Puedes retirarlo con una cuchara o pelar la parte restante de la hoja.
➡Jugo de aloe vera con limón o naranja
Puedes hacer muchas preparaciones con aloe vera, estas dependerán de tus gustos. Una de las formas más fáciles de preparar el jugo de aloe vera es mezclar esta planta con limón o naranja.
Ingredientes
- 1-2 hojas de aloe vera
- 1 limón o naranja
- Una cucharadita de miel
- 200 ml de agua
Coge el aloe vera y córtalo en trozos; después corta por la mitad el cítrico y exprímelo. Una vez lo hayas hecho, pon todos los ingredientes, excepto la miel, en una batidora o licuadora. Los mezclarás hasta que veas que quede sin grumos.
Cuando la mezcla sea homogénea podrás servir y mejorar su sabor con miel. Bebe tu jugo de aloe vera según lo hagas, no lo dejes reposar.
¿Cómo sé si mi producto con sábila es de alta calidad?
En el mercado existen muchas opciones de productos de aloe vera. Si vas a comprar aloe vera para beber o para aplicarte en la piel y quieres elegir uno de alta calidad debes revisar que el producto cumpla lo siguiente:
✅ No debe tener químicos y ser de cultivo ecológico
Revisa los ingredientes de los que está hecho el jugo de aloe vera que quieres comprar. Cuantos menos químicos contenga mejor será para tu salud. De esta manera, tendrás la seguridad de que no consumirás compuestos que pudieran ser dañinos para tu organismo.
Igualmente si el aloe es de cultivo ecológico garantizarás que no ingieres pesticidas con los beneficios que ello supone para tu salud.
Además, si puedes revisar el proceso de fabricación es imprescindible que haya tenido una producción en FRÍO y a ser posible SIN AIRE.
✅ Todos los productos con zumo de aloe vera deben tener un envase opaco
El zumo de aloe es muy sensible a la luz solar. Por este motivo, todos los productos que tengan una mínima concentración de aloe vera fresco deben tener un envase oscuro. Este tipo de envases son necesarios para mantener la vida y frescura del jugo o gel fresco de esta planta.
✅ No debe proceder de polvos liofilizados, ni ser pasteurizado, ni estar diluido en agua
Lee muy bien la etiqueta de los productos con aloe vera que desees comprar. Si no te queda claro que se trata de auténtico aloe vera fresco y pudiera proceder de polvos deshidratados reconstituidos con agua o pasteurizados, descártalo inmediatamente, ten en cuenta que los procesos de altas temperaturas de esos procesos destruyen los frágiles principios activos del aloe vera.
Adicionalmente, debes revisar que el aloe vera aparezca en la primera posición de la tabla nutricional. Esto se debe a que de no ser así su porcentaje real de aloe vera es insignificante y por tanto, poco o nada va a favorecer tu salud.
✅ Revisa el sello de calidad del jugo de aloe vera
La mejor manera de asegurarte de que estas comprando un buen producto es revisando los sellos de calidad de este o de la empresa que lo fabrica. Si ves que tiene un sello de calidad pero no lo reconoces puedes buscarlo en internet. Esto te garantizará que el sello que lleva el producto proviene de una empresa confiable.
En la tienda online de PENCA ZABILA encontrarás hojas, plantas, gel y jugo de aloe vera de la más alta calidad que existe. Visita nuestra tienda online y compruébalo. Si tienes cualquier duda, ponte en contacto con nosotros, te ayudares a elegir el mejor jugo de aloe vera para ti y para tu salud.
